Resistencia y Tonificación

 GAP 

El sistema de entrenamiento GAP proviene de la unión de tres palabras que definen exactamente de qué se trata: Glúteos, Abdominales y Piernas. Una nueva manera de trabajar nuestro cuerpo de cintura para abajo con unos resultados muy positivos. TIPO DE EJERCICIO CARDIOVASCULAR DE INTESIDAD MEDIA.